Remise en forme

Cours de remise en forme accessible à tous les publics, femmes comme hommes. Pendant 1 heure, venez travailler l'ensemble de vos muscles , bouger votre corps dans une ambiance sympathique et dymanique.

Pas de jugement, chacun fait les exercices selon son niveau et ses capacités et progresse au fil des séances. Des épaules aux cuisses et aux fessiers c'est un moment d'activité musulaire qui finit par toujours des étirements , le tout dans un état d'esprit détendu.

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